vitamin D

Bí mật thú vị về mối liên hệ giữa việc ăn no và cảm giác buồn ngủ

29-07-2025 16:31:13

Sau khi ăn, dạ dày và ruột cần nhiều máu để tiêu hóa thức ăn, do đó một lượng lớn máu sẽ được dồn xuống hệ tiêu hóa, làm giảm lưu lượng máu lên não, gây ra cảm giác mệt mỏi và buồn ngủ.

5 sở thích của nam giới sống thọ

21-07-2025 14:17:55

Sở thích phản ánh tính cách và lối sống của một người, phần nào tác động tới sức khỏe và tinh thần.

Vitamin D có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

16-07-2025 14:01:56

Vitamin D là dưỡng chất cần thiết đối với cơ thể, vậy vitamin D có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

Hơn 400 bác sĩ các tỉnh, tuyến Trung ương tham dự Hội nghị chuyên ngành tim mạch

05-07-2025 10:30:00

Sáng 5/7, Hội Nhịp tim học TP. Hồ Chí Minh phối hợp Bệnh viện Đa khoa An Giang tổ chức Hội nghị xác định và điều trị các yếu tố nguy cơ bệnh tim mạch. TS.BS Tôn Thất Minh, Chủ tịch Hội Nhịp tim học TP. Hồ Chí Minh và BS.CKII Nguyễn Duy Tân, Giám đốc Bệnh viện Đa khoa An Giang chủ trì; cùng hơn 400 bác sĩ trong, ngoài tỉnh, tuyến Trung ương tham dự.

10 loại thực phẩm cực bổ thận không phải ai cũng biết

28-06-2025 13:29:04

Thận khoẻ thì cơ thể mới khoẻ, dưới đây là 10 loại thực phẩm cực bổ thận không phải ai cũng biết.

8 dấu hiệu cảnh báo thận không khoẻ

08-06-2025 08:56:17

Biến chứng của suy thận rất nguy hiểm và có thể đe dọa đến tính mạng của người bệnh, dưới đây là 8 dấu hiệu cảnh báo thận không khoẻ bạn không nên bỏ qua.

Mỗi sáng ăn 1-2 quả trứng có tốt?

30-05-2025 08:47:14

Trứng là món ăn khoái khẩu của nhiều người, vậy nhưng mỗi sáng ăn 1-2 quả trứng có tốt không?

Người cao tuổi có nên kiêng ăn mỡ lợn?

18-05-2025 18:07:19

Mỡ lợn từng bị xem là không tốt cho người cao tuổi, nhưng dùng đúng cách vẫn có thể bổ sung dưỡng chất mà không cần loại bỏ hoàn toàn khỏi bữa ăn hàng ngày.

4 cách ăn trứng tốt cho sức khỏe

25-04-2025 14:25:07

Trứng là thực phẩm quen thuộc với chúng ta, nhưng ăn trứng thế nào để tốt cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

Tìm hiểu về choline - dưỡng chất quan trọng cho não bộ nhưng ít được biết đến

16-04-2025 07:45:54

Choline là một dưỡng chất thiết yếu, không thuộc nhóm vitamin hay khoáng chất, nhưng lại đóng vai trò then chốt đối với nhận thức và có thể giúp ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ, suy giảm nhận thức nhẹ.